I miei viaggi in Europa

GENOVA

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CONSIGLI SU ALIMENTAZIONE CONSIGLI SU INTEGRATORI

Dove si trova il ferro?

Il ferro è un minerale essenziale, cruciale per il trasporto dell’ossigeno nel sangue e per il corretto funzionamento del metabolismo energetico. Per chi segue una dieta vegana, è fondamentale sapere dove trovarlo e come massimizzarne l’assorbimento. Contrariamente a un mito diffuso, è assolutamente possibile soddisfare il fabbisogno di ferro con alimenti vegetali, seguendo alcuni accorgimenti chiave.

CONSIGLI SU ALIMENTAZIONE

La stagionalità di frutta e verdura: perché è importante?

Consumare frutta e verdura di stagione non è solo una tradizione culinaria, ma una scelta consapevole che apporta benefici significativi alla nostra salute, al nostro portafoglio e all’ambiente. Riscoprire il ritmo naturale della terra è un gesto fondamentale per il nostro benessere.

CONSIGLI SU ALIMENTAZIONE

Sostituti delle uova: la guida definitiva per cucinare senza uova

Le uova sono un ingrediente chiave in molte preparazioni, fungendo da leganti e contribuendo alla struttura e alla lievitazione. Che si tratti di dolci irresistibili o di piatti salati sostanziosi, esistono diverse alternative che possono sostituire efficacemente le uova, rendendo le ricette adatte anche a chi segue una dieta vegana o a chi ha allergie. Scopriamo insieme le migliori sostituzioni per ottenere risultati deliziosi e soddisfacenti.

I miei viaggi in Italia

Agriturismo vegan Il borgo di tara: un rifugio bio nel cuore dell’appennino parmense

Immerso nella quiete incontaminata della Val Taro, l’Agriturismo Vegan Il Borgo Di Tara rappresenta una scelta di vacanza unica per chi desidera disconnettersi dal mondo e riconnettersi con la natura. Situato a San Pietro di Borgo Val di Taro, in provincia di Parma, questo agriturismo 100% vegano è molto più di un luogo dove soggiornare: è un progetto di vita basato sulla filosofia cruelty-free e sul rispetto per ogni forma di vita.

👋 NELL’ARTICOLO COMPLETO NEL BLOG TROVERAI :
✔️1 – La Storia e la Filosofia: Una Scelta di Vita
✔️2 – Il Territorio: La Natura Incontaminata della Valtaro
✔️3 – La Cucina Bio-Vegana: Sapori Autentici
✔️4 – Contatti e Informazioni
✔️5 – Schede prodotto consigliati : Libri,Prodotti culinari e Kit del viaggiatore green
✔️6 –MINI-QUIZ VELOCE : Che tipo di viaggiatore sei? Scoprilo in 3 clic e trova la tua dimensione tra le valli .

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