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Mozzarella vegana con aquafaba

Tempo totale: 6 ore 15 min Difficoltà: Principiante
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Mozzarella su piatto ardesia nero pinit Visualizza la Galleria 1 foto

Non c’è sabato, o qualsiasi sia il vostro giorno preferito, senza un’ottima pizza e ancora meglio se casereccia, fatta proprio con le vostre mani e tanto amore. Vi assicuro che la soddisfazione è garantita.

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E che pizza sarebbe senza una buona Mozzarella? Oggi vi propongo una nuova versione,Mozzarella di Anacardi con Aquafaba che ho voluto sperimentare , senza soia !!!

Chi l’avrebbe mai detto che dalla semplicità dell’aquafaba potesse nascere una meraviglia così soffice e golosa? La mia mozzarella vegana è la prova che la cucina vegetale non conosce limiti: un cuore cremoso e un gusto sorprendente, perfetti per rendere speciale ogni tuo sabato sera in pizzeria.

Questa è solo una delle tante varianti di mozzarella che potete scoprire sul blog, tutte perfette per arricchire il nostro tagliere di formaggi vegetali fatto in casa.

Ti è piaciuta questa ricetta?

Se la mozzarella con aquafaba ti ha conquistato, non puoi assolutamente perderti la mia Ricotta di Soia fatta in casa.
È cremosa, versatile e si prepara con pochissimi passaggi. Il prossimo livello per i tuoi piatti veg!

Ricotta di soia
Guarda qui la ricetta della Ricotta di Soia

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Per realizzare questa ricetta ho utilizzato il Amido di Tapioca Bio di Bio Family.

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Mozzarella su piatto ardesia nero pinit
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Difficoltà: Principiante Tempo di preparazione 10 minuti Tempo di cottura 5 minuti Tempo di riposo 6 ore Tempo totale 6 ore 15 min
Calorie: 165 kcal
Stagione migliore: Adatto tutto l'anno

Descrizione

Informazioni utili, consigli e curiosità alla fine della ricetta scritta e stampabile , nelle note !

Ingredienti

Procedimento

  1. In un mixer mixare gli anacardi ammollati e l’aquafaba fino ad amalgamare bene il tutto. Aggiungi tutti gli altri ingredienti e mixa bene.Versare il composto in una casseruola e mescola a fuoco medio fino a quando bolle e la massa inizia ad addensarsi.Versare nello stampo ( o chiudere nella pellicola trasparente dandogli la forma della mozzarella), lasciare raffreddare e metterlo in frigorifero durante la notte o per almeno 6 ore.

Valori nutrizionali

Porzione da servire 1


Quantità per porzione
Calorie 165kcal
% Valore giornaliero*
Grassi totali 14g22%
Carboidrati totali 6g2%
Fibra alimentare 1g4%
Proteine 3g6%

Vitamina A 5 mcg
Vitamina C 2 mg
Calcio 15 mg
Ferro 1 mg
Vitamina B12 0.5 mcg

* La percentuale dei valori giornalieri si basa su una dieta di 2000 calorie. I tuoi valori giornalieri potrebbero variare in base al tuo fabbisogno calorico.

Nota

💡 Consigli, curiosità e informazioni utili

  • Perché l'aquafaba: È l'ingrediente magico che dona elasticità al composto senza bisogno di aggiungere addensanti chimici. Assicurati che non sia salata.
  • L'olio di cocco: È fondamentale che sia quello deodorato, altrimenti la tua mozzarella saprà di bounty invece che di formaggio!
  • Consiglio per la resa: Se vuoi un effetto più "filante" sulla pizza, grattugiala da fredda di frigorifero direttamente sulla pietanza prima di infornarla.
  • Curiosità: Questa ricetta è perfetta per chi soffre di allergia alla soia, dato che sfrutta la cremosità degli anacardi e la struttura dell'amido di tapioca.

🛠️ Elettrodomestici e utensili utili

  • 🥣 Mixer ad alta potenza: Indispensabile per rendere gli anacardi una crema liscia.
  • 🍳 Casseruola antiaderente: Per cuocere il composto senza che si attacchi sul fondo.
  • 🥄 Frusta a mano o cucchiaio di legno: Fondamentale per mescolare continuamente mentre la massa addensa.
  • 🧊 Stampo in silicone: Ideale per dare la forma classica alla mozzarella.
  • ⚖️ Bilancia digitale: Per pesare con precisione millimetrica gli ingredienti come l'agar agar e l'amido.
Parole chiave: mozzarella vegana, ricetta senza soia, aquafaba, anacardi, formaggio vegetale fatto in casa, sostituto mozzarella, ricetta vegana facile, cucina plant-based, formaggio vegano senza glutine
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pinit

❓ 3 FAQ (Domande frequenti)

Espandi tutto:

Posso sostituire l'amido di tapioca con la fecola di patate?

Sì, puoi farlo, ma la consistenza risulterà leggermente meno elastica e più densa. La tapioca è ideale per ottenere l'effetto "filante".

 

Quanto si conserva in frigorifero?

Si conserva perfettamente in un contenitore ermetico per 4-5 giorni. Non consiglio il congelamento, poiché la struttura dell'agar agar tende a cambiare e rilasciare acqua una volta scongelata.

 

L'agar agar è sostituibile?

È un ingrediente chiave per la consistenza solida. Non consiglio sostituzioni: è ciò che permette alla mozzarella di mantenere la forma quando la affetti.

 

Paolo Marzano 🍀LA SALUTE ATTRAVERSO L'ALIMENTAZIONE !!! HAI UN SOLO MODO PER NUTRIRTI SEMPRE IN PROFONDITÀ E NON SOLO CON IL CIBO,MA CON I CONSIGLI , LE INFORMAZIONI GIUSTE E LE MIGLIORI RICETTE VEGANE !

🌱Benvenuti nel mio blog e... benvenuti nel mio mondo! È nato il mio canale YouTube! Un luogo dove custodire pensieri, passioni e la mia cucina vegana. Sono Paolo, siciliano a Milano dal 2001. Lino, il mio gatto, è il mio compagno di vita dal 2007. Agente di viaggi di giorno, cuoco vegano la sera. Dal 2003, prima vegetariano poi vegano consapevole, esploro la cucina senza crudeltà. Con questo canale YouTube e con il blog voglio condividere ricette, consigli e il mio mondo veg Spero di ispirarvi a creare i vostri piatti vegani fantastici. Iscrivetevi al canale YouTube per non perdere neanche un video!

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Alla prossima ricetta !!!

Paolo

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