PaulVeg/Viaggi&AssaggiFeliciScopriamo insieme quali sono le verdure e la frutta di stagione a marzo, per fare la lista della spesa con i prodotti più saporiti e le primizie da comprare e cucinare con tante ricette primaverili.
Camminare fa bene
Camminare fa bene : Scopriamo i benefici di quest’attività adatta a tutti e il programma per incominciare !!! Adoro camminare, infondo siamo fatti per camminare ed usare i nostri arti.
🌱CONTEST :”Un Piatto Vegano Contro l’abbandono” con Viaggi&AssaggiFelici (VIAGGIANDO CON AMORE) !!!
🌱CONTEST :”Un Piatto Vegano Contro l’abbandono” con Viaggi&AssaggiFelici (VIAGGIANDO CON AMORE) !!!
Dove si trova il ferro?
Il ferro è un minerale essenziale, cruciale per il trasporto dell’ossigeno nel sangue e per il corretto funzionamento del metabolismo energetico. Per chi segue una dieta vegana, è fondamentale sapere dove trovarlo e come massimizzarne l’assorbimento. Contrariamente a un mito diffuso, è assolutamente possibile soddisfare il fabbisogno di ferro con alimenti vegetali, seguendo alcuni accorgimenti chiave.
