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La spesa di dicembre : frutta e verdura di stagione

PaulVeg/Viaggi&AssaggiFelici11 Dicembre 20251 Dicembre 20252 commenti

Fare la spesa scegliendo frutta e verdura di stagione a dicembre non solo garantisce prodotti più saporiti e nutrienti, ma è anche una scelta più sostenibile ed economica. I prodotti maturati naturalmente sviluppano al meglio le loro proprietà, che rispondono anche alle esigenze del nostro corpo durante i mesi freddi. Con l’arrivo di dicembre, il clima si fa più rigido, ma i banchi del mercato si colorano di proposte robuste e ricche di nutrienti. Scegliere prodotti di stagione significa portare in tavola il meglio che la natura offre in questo periodo, sostenendo il sistema immunitario e riscaldando il corpo con piatti sostanziosi.

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Vitamina D e veganismo: miti, realtà e consigli pratici

PaulVeg/Viaggi&AssaggiFelici27 Novembre 202524 Novembre 2025Lascia un commento

La vitamina D, spesso definita la “vitamina del sole”, è un nutriente cruciale per la salute delle ossa e il funzionamento ottimale del sistema immunitario. Sebbene la fonte principale per il nostro corpo sia l’esposizione solare, la dieta gioca un ruolo complementare. Nell’ambito di una dieta vegana, sorgono spesso domande specifiche riguardo all’adeguato apporto di questa vitamina.

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La spesa di novembre : frutta e verdura di stagione

PaulVeg/Viaggi&AssaggiFelici11 Dicembre 20253 Novembre 2025Lascia un commento

Scopriamo insieme quali sono le verdure e la frutta di stagione a Novembre, per creare la lista della spesa con i prodotti più gustosi da comprare e cucinare con tante ricette autunnali. Novembre segna la continuità dell’autunno, offrendo un’abbondanza di frutta e verdura fresche.

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La spesa di ottobre : frutta e verdura di stagione

PaulVeg/Viaggi&AssaggiFelici11 Dicembre 20256 Ottobre 2025Lascia un commento

Scopriamo insieme quali sono le verdure e la frutta di stagione ad Ottobre, per fare la lista della spesa con i prodotti più saporiti da comprare e cucinare con tante ricette autunnali.