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Vi ho già parlato e presentato ricette con il thè matcha .

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Il thè matcha, protagonista delle nostra ricetta, è ottenuto dalle foglie del thè verde cotte a vapore e poi ridotte in polvere finissima.

Le proprietà del thè matcha in generale sono le stesse degli altri thè verdi, ovvero antiossidanti, antibatteriche, antitumorali e buon alleato per aiutarci a bruciare i grassi.

La differenza sostanziale è che mentre il resto dei thè vengono consumati per infusione, il thè matcha viene ingerito e quindi é necessario utilizzarne una quantità minore per ottenere lo stesso effetto.

Lo stesso discorso vale per il sapore, trattandosi di una sorta di “estratto” il sapore è molto più forte e deciso.

Fra le innumerevoli varietà di thè verde, il matcha è utilizzato nella celebre cerimonia del thè e nella preparazione di moltissime ricette giapponesi, perlo più gelati, creme e dolci, esattamente come questa cheesecake.

Questa golosa cheesecake avrà una base biscotto al the matcha ed una farcitura con una gustosissima ed invitante crema al limone.


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Ingredienti

BASE CHEESCAKE per una teglia a cerniera da 18-20cm

Crema al limone

GRANELLA DI PISTACCHIO PER DECORARE

Procedimento

  1. Mescola la farina con il lievito e il sale.
  2. Mescola lo yogurt con l’eritritolo a velo e aggiungi, mescolando, la farina con il lievito ed il sale , il thè matcha e la panna di soia fino a ottenere una pasta soffice.
  3. Fai una palla, coprila con la pellicola e mettila in frigo per 1 ora.
  4. Stendi la pasta per 1 cm di spessore sul fondo di una teglia , ricoperta da carta forno e cuoci per 20 minuti in forno a 160° o in friggitrice ad aria per 15 minuti circa.
  5. Poi sciogli agar agar in poca acqua fredda , metti sul fuoco e fai bollire per 10 minuti circa fino a ottenere una gelatina omogenea.
  6. Versa lo yogurt di soia in una ciotola aggiungi agave o acero ,succo e scorza grattuggiata del limone ,e aggiungi la gelatina di agar .
  7. Poi lascia riposare la crema fuori dal frigo qualche minuto .
  8. Versa la crema al limone sul fondo di biscotto e metti in frigo per 2 ore.
  9. Infine, spolvera di granella di pistacchio e decora con scorze di limone.
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Paolo Marzano 🍀LA SALUTE ATTRAVERSO L'ALIMENTAZIONE !!! HAI UN SOLO MODO PER NUTRIRTI SEMPRE IN PROFONDITÀ E NON SOLO CON IL CIBO,MA CON I CONSIGLI , LE INFORMAZIONI GIUSTE E LE MIGLIORI RICETTE VEGANE !

🌱Benvenuti nel mio blog e... benvenuti nel mio mondo! È nato il mio canale YouTube! Un luogo dove custodire pensieri, passioni e la mia cucina vegana. Sono Paolo, siciliano a Milano dal 2001. Lino, il mio gatto, è il mio compagno di vita dal 2007. Agente di viaggi di giorno, cuoco vegano la sera. Dal 2003, prima vegetariano poi vegano consapevole, esploro la cucina senza crudeltà. Con questo canale YouTube e con il blog voglio condividere ricette, consigli e il mio mondo veg Spero di ispirarvi a creare i vostri piatti vegani fantastici. Iscrivetevi al canale YouTube per non perdere neanche un video!

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