Il tofu morbido di arachidi di Okinawa

Porzioni: 1 Tempo totale: 3 ore 15 min Difficoltà: Principiante
(Jimami Dofu),l’alternativa senza soia
pinit

Il Jimami Tofu è un
piatto locale della prefettura di Okinawa , in Giappone.
Solo 3 ingredienti♪ Facile da preparare con l’amido di patate Un tofu alle arachidi corposo e saporito.
Jimami significa arachidi nel dialetto di Okinawa💡

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Difficoltà: Principiante Tempo di preparazione 15 mins Tempo di cottura 30 mins Tempo di riposo 150 mins Tempo totale 3 ore 15 min
Porzioni: 1 Calorie: 150 kcal
Stagione migliore: Adatto tutto l'anno

Descrizione

“Jimami” si riferisce alle arachidi crude, e il succo delle arachidi e “nmukuji” (=patata kudzu) vengono mescolati con acqua e cotti su una stufa. Questo piatto è simile al tofu al sesamo e ha un sapore distinto. Il tofu è molto sodo ma ha una consistenza liscia e densa. Questo piatto è ricco di calorie e proteine ​​ed è molto nutriente. La parola “Jimami” deriva dalla parola “jimame”, che significa arachide (un fagiolo che cresce nel terreno). Questo tofu è stato considerato prezioso sin dalla dinastia Ryukyu e veniva servito in occasioni speciali. Di recente, può essere acquistato nei supermercati ed è considerato un alimento quotidiano.
Questo piatto viene servito durante i servizi commemorativi e le celebrazioni. Le arachidi erano considerate una prelibatezza in passato e venivano mangiate solo in occasioni speciali.

Il tofu di arachidi si ottiene riscaldando il latte di arachidi ricavato dalle arachidi crude con amido di patate dolci.
Il condimento per il tofu alle arachidi dipende dalla regione. Ci sono così tante varianti! Ad esempio, mangiato con wasabi e shoyu (salsa di soia) a Okinawa, mangiato con
umeboshi (albicocche giapponesi sottaceto) e shoyu a Kagoshima e mangiato con yuzu (agrumi giapponesi) e miso a Nagasaki, Kyusyu.
Si chiama tofu perché ha l’aspetto e la consistenza del tofu morbido.
In Giappone, il tofu di arachidi è un dessert. Tuttavia, a me piace servirlo come parte di un pasto.

Una volta provato, non potrai più farne a meno.
A differenza del tofu normale, che è fatto di semi di soia, il tofu jimami ottiene il suo sapore di nocciola dalle arachidi. Le arachidi vengono immerse in acqua, frullate e filtrate, dopodiché il latte risultante viene riscaldato e addensato con amido, che conferisce al tofu la sua caratteristica tremolanza.
Questo tofu ha un delicato sapore di arachidi e una consistenza cremosa simile a un budino, simile al Silken tofu di soia si distingue da quello tradizionale per la sua consistenza più cremosa,consistenza liscia e tremolante, dal gusto più fresco e dall’apporto calorico inferiore. Si usa nelle zuppe (tipico nella zuppa di miso), nelle insalate o nelle verdure bollite,ma anche in dessert quali cheesecake e tiramisù.Questo piatto è infinitamente versatile, e spazia sia nel mondo del salato che in quello del dolce.

Indipendentemente dal condimento, il tofu jimami offre una deliziosa alternativa al tofu di soia standard. Semplice e soddisfacente, può essere preparato anche a casa per assaporare i sapori dell’isola ovunque.

Molto gustoso!😋

Ingredienti

Per la salsa per condire ( facoltativo)

Procedimento

Video
  1. Mettere a bagno le arachidi crude in acqua calda e togliere la buccia ( se le comprate senza buccia l’ammollo andrà fatto ugualmente)in frigo per almeno per 12 ore.Scolate e sciacquate .
  2. Metti le arachidi e metà dell’acqua ( 750 ml) in un frullatore e frulla fino a ottenere un composto liscio. Avvolgi il composto in uno strofinaccio e spremi il succo in una ciotola.
  3. Usa l’acqua rimanente ( 750ml)e mescolala con l’amido di patate.
  4. Versare il succo di arachidi in una pentola, aggiungi un pizzico di sale e cuocere sul fornello. Quando il succo arriva a ebollizione e l’aroma di arachidi è scomparso, aggiungere la miscela di amido di patate e acqua alla pentola e mescolare bene . Quando il composto inizia a indurirsi, abbassare la fiamma del fornello. Continuare a mescolare finché il composto duro non diventa di nuovo morbido.
  5. Mescolare per circa 30 minuti . Quando il composto bianco latte diventa appiccicoso e può essere sollevato , spegnere il fuoco.
  6. Quindi versare nello stampo e livellarlo. Coprire l’impasto con pellicola trasparente alimentare per alte temperature a contatto, lasciar raffreddare e mettere in frigo per ca. 6 ore all’interno di un contenitore con dell’acqua fredda. Tagliare il tofu di arachidi a dadini o a fettine.
  7. Poi sformate il tofu e gustatelo!
  8. Puoi arricchire il suo sapore a piacimento : fumo liquido per il sapore affumicato, salsa di soia o tamari, Olio extra vergine d’oliva spremuto a freddo, miscela d’erbe aromatiche(cipolla, basilico, timo, maggiorana, aneto, salvia), zenzero, miscuglio d’alghe, puoi usare le alghe che più ti aggradano, io adoro le wakame.
  9. Io l’ho lasciato al naturale , perchè lo userò in una prossima ricetta che uscirà presto sul blog e sul canale .
  10. Se non vuoi ottenere del tofu , otterrai una ricottina morbida e deliziosa , mettendo il composto nelle apposite fuscelle ed otterrai una ricotta dai mille usi
  11. Mescolare gli ingredienti per la salsa.
  12. Una volta che il tofu diventa più compatto, tagliatelo in pezzi quadrati più piccoli da mangiare. Versate la salsa sui lati del tofu e non direttamente su di esso. Mettete un po’ di zenzero grattugiato sulla parte superiore del tofu.
  13. Lo scarto ottenuto delle arachidi si chiama okara e può essere utilizzata in mille modi , formaggi,polpette, ripieni …etc etc Presto vi mostrerò una straordinaria ricetta con okara di arachidi.

Valori nutrizionali

Porzioni 1


Quantità per porzione
Calorie 150kcal
% Valore giornaliero*
Grassi totali 12g19%
Grassi saturi 2g10%
Sodio 5mg1%
Carboidrati totali 6g2%
Fibra alimentare 2g8%
Zuccheri 1g
Proteine 6g12%

Calcio 50 mg
Ferro 1.5 mg

* La percentuale dei valori giornalieri si basa su una dieta di 2000 calorie. I tuoi valori giornalieri potrebbero variare in base al tuo fabbisogno calorico.

Caratteristiche: #arachidi, #glutenfreeveganfood, #ricettedellatradizioneinchiavevegan, #tofu, #veganuary, #youtube
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pinit
Paolo Marzano 🍀LA SALUTE ATTRAVERSO L'ALIMENTAZIONE !!! HAI UN SOLO MODO PER NUTRIRTI SEMPRE IN PROFONDITÀ E NON SOLO CON IL CIBO,MA CON I CONSIGLI E LE INFORMAZIONI GIUSTE ED IL VERO CIBO !!!

🌱Benvenuti nel mio blog e... benvenuti nel mio mondo! È nato il mio canale YouTube! Un luogo dove custodire pensieri, passioni e la mia cucina vegana. Sono Paolo, siciliano a Milano dal 2001. Lino, il mio gatto, è il mio compagno di vita dal 2007. Agente di viaggi di giorno, cuoco vegano la sera. Dal 2003, prima vegetariano poi vegano consapevole, esploro la cucina senza crudeltà. Con questo canale YouTube e con il blog voglio condividere ricette, consigli e il mio mondo veg Spero di ispirarvi a creare i vostri piatti vegani fantastici. Iscrivetevi al canale YouTube per non perdere neanche un video!

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