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SALSICCE “KILLER” ,DI SEITAN,CECI E JACKFRUIT IN FRIGGITRICE AD ARIA

Salsicce vegane a base di  seitan e ceci combinati con la polpa succosa e carnosa di Jackfruit.

Ebbene sì I DID IT AGAIN ….Dopo le prime Salsicce Vegan con Lenticchie,dopo le Salsicce Vegan con fagioli…

l’ho fatto di nuovo ma in una nuova veste , questa volta con :SEITAN,CECI ED IL MERAVIGLIOSO JACKFRUIT !!!

Queste salsicce sono semplicemente ” il killer ” per le grigliate di festa!

…Io le utilizzerò come uno degli ingredienti del ripieno del piatto principale di Sabato sera , per festeggiare al meglio questo Carnevale 🍾🎉🎁

INGREDIENTI PER 11 SALSICCE

  • seitan 100 gr,
  • jackfruit 500 gr ,
  • Ceci cotti 240 gr,
  • Acqua 200 ml circa
  • Aglio in fiocchi 1 cucchiaino
  • lievito alimentare 2 cucchiai,
  • salsa di soia o tamari 3 cucchiai ,
  • sale 1 cucchiaino
  • Fumo liquido,
  • Prezzemolo q.b.
  • Concentrato di pomodoro 2 cucchiai
  • Cipolla in polvere 1 cucchiaio
  • Salvia essiccata 1 cucchiaino
  • 4 cucchiai amido di mais
  • q.b di paprika dolce
  • 1 cucchiaio di semi di finocchio

PROCEDIMENTO

  • Mescoliamo 100 ml di acqua con 1 cucchiaino di fumo liquido , Questo sarà il liquido che useremo per idratare il nostro composto dopo aver lavorato tutti gli ingredienti. Mettiamo da parte.
  • Tritiamo il seitan
  • Tritiamo i ceci
  • Sciacquiamo e saltiamo in padella il jackfruit e tritiamolo.
  • In una grande ciotola lavoriamo tutti gli ingredienti insieme
  • Versiamo a poco a poco la miscela di acqua necessaria per ottenere un impasto “lavorabile”, circa 100 ml finchè non otterrete un composto quasi asciutto ma non troppo. 
  • Lasciate in frigorifero per qualche ora .
  • Dividiamo l’impasto in parti uguali e create con il composto delle salsicce e arrotolatele all’interno di fogli di pellicola trasparente , chiudete arrotolando e sigillando a mo di caramella. 
  • Portiamo a ebollizione dell’acqua in una pentola e sistemiamo su di essa il cestello per la cottura a vapore.
  • Fatele raffreddare prima a temperatura ambiente e poi in frigo .
  • Trasferiamo le salsicce nel cestello facendo in modo da non sovrapporle tra loro e cuociamo al vapore per 20 minuti.

Cottura finale

  1. In Padella : scolate le caramelle e prelevate le salsicce vegetali, fatele rosolare ,scaldando dell’olio, 5 minuti per lato in una padella
  2. In friggitrice ad aria : 204° per 15 minuti circa , dopo aver spruzzato qualche puff di olio evo.

Conservazione

Potete conservare queste salsicce per 1 settimana in frigorifero, oppure come faccio io in freezer (dopo la bollitura o anche dopo la seconda cottura in friggitrice ad aria) per 3 mesi almeno e per chi come è in possesso della friggitrice ad aria sarà sufficiente direttamente dal freezer buttarle in friggitrice ad aria e cuocerle per 7/8 minuti circa a 204 ° o, se in frigo , solo scaldarle e farle rinvenire per 4/5 minuti.

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PIZZA RUSTICA DI CARNEVALE SALENTINA

Meglio nota come Fucazza de carnuale salentina, è una torta salata che si prepara durante le feste di Carnevale, ma che è perfetta in qualsiasi occasione !!!

Ve l’ho già detto un milione di volte che mi piace veganizzare qualsiasi ricetta del mondo ? 🤣

Ne esistono diverse varianti, una delle ricette della tradizione prevede salsiccia di maiale, che io ho sostituito con quelle che io ho chiamato SALSICCE KILLER a base di seitan, ceci e jackfruit che ho pubblicato ieri; poi prevede un formaggio morbido che io ho sostituito con tofu ed infine è arricchita da uvetta, pinoli ,cipolla e olive.

Ingredienti

Pasta Brisee o Pasta Matta ( in quanto nella versione vegana sono praticamente identiche )
  • 210 gr di semola di grano duro
  • 210 gr di semola di grano duro integrale
  • 160 gr di olio evo
  • 150 ml di acqua fredda
  • sale 1 pizzico

Farcitura

  • 250 gr di tofu ( io usato quello alle erbe )
  • 4/ 5 salsicce killer ( la mia ricetta la trovate in fondo all’articolo)
  • Aquafaba 150 gr
  • 50 gr di lievito alimentare
  • olive taggiasche
  • capperi
  • 1 cipolla grande bianca
  • 25 g Uva Passa
  • 15 g Pinoli
  • sale q.b.

Preparazione

  • Preparazione pasta brisee :Setacciate accuratamente la farina in modo che non crei fastidiosi grumi nell’impasto. Versate la farina in un’ampia terrina, unite il sale e poi l’olio. Aiutandovi con un cucchiaio di legno, mescolate molto bene gli ingredienti in modo da amalgamarli alla perfezione.Aggiungete al composto l’acqua fredda e impastate fino ad ottenere una palla soda. Avvolgete l’impasto della pasta brisè in un foglio di pellicola trasparente e lasciatela riposare in frigorifero per 30 minuti. Dopo il tempo di riposo, eliminate la pellicola e stendete la pasta in una sfoglia sottile. Usate la sfoglia di pasta brisè per tutte le preparazioni dolci e salate che desiderate.
  • Preparazione Farcitura :Tagliare dall’impasto un buona parte, stenderla con un mattarello e sagomare il fondo e il bordo di una teglia rotonda.Saltare in padella la cipolla a rondelle ,Tagliare il tofu a fette e sgranare la salsiccia e in una ciotola montare aquafaba.Sul fondo della teglia comporre uno strato con tofu, la salsiccia, i pinoli, l’uvetta,i capperi e le olive taggiasche. Spolverare con lievito alimentare e coprire con l’aquafaba . Salare . Ripetere il procedimento 1 o 2 volte fin quando non si raggiunge l’orlo della teglia.Dall’impasto realizzare un’altra sfoglia, chiudere la pizza, spennellare con un’emulsione di olio e latte veg e cuocere in forno a 200°C per 25/30 minuti.Lasciar intiepidire, sformare e servire.
https://viaggieassaggifelici.blog/2022/02/25/salsicce-killer-di-seitanceci-e-jackfruit-in-friggitrice-ad-aria/

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Salsicce vegan di soia e lenticchie gluten free in friggitrice ad aria

Gustosissime e profumatissime salsicce vegetali , con un sapore deciso, senza grassi e soprattutto senza glutine, perchè verrà usata della farina di grano saraceno.

Ingredienti per 12 salsicce

  • 470 g di lenticchie
  • 70 gr di granulare di soia
  • 80 gr di tofu (io usato affumicato con sesamo )
  • 4 cucchiai di farina di grano saraceno (oppure fecola di patate, o altre farine o amido di mais o farina di psillio oppure fiocchi di patate )
  • q.b di paprika
  • 3 cucchiai di salsa di soia GLUTEN FREE
  • qualche foglia di salvia
  • aglio granulare q.b.
  • 4 cucchiai di concentrato di pomodoro
  • prezzemolo e rosmarino q.b.





Preparazione

  •  in un mixer versate le lenticchie lessate, aggiungete il tofu , il granulare di soia ( dopo averlo reidratato in acqua tiepida)e un po’ d’olio extravergine di oliva
  • Frullate il tutto, dopo aggiungete il mix di aromi (rosmarino, salvia, paprika etc ) utilizzando quelle che più vi piacciono insieme ai 2 cucchiai di salsa di soia e una spolverata di aglio granulare . 
  • Ora versate il composto in una terrina , aggiungete il concentrato e la farina di grano saraceno, mescolate e aggiungetene finchè non otterrete un composto quasi asciutto ma non troppo. 
  • Lasciate in frigorifero per qualche ora( io lasciato tutta una notte)
  • Create con il composto dei salsicciotti e arrotolateli all’interno di fogli di pellicola trasparente , chiudete arrotolando e sigillando a mo di caramella. 
  • Mettete a bollire dell’acqua in una pentola alta capiente, dove andrete ad immergere le salsicce per 15 minuti.

Cottura finale

  1. In Padella : scolate le caramelle e prelevate le salsicce vegetali, fatele rosolare 5 minuti per lato in una padella
  2. In friggitrice ad aria : 200° per 9 minuti circa , dopo aver spruzzato qualche pouf di olio evo.

Conservazione

Potete conservare queste salsicce per 1 settimana in frigorifero, oppure come faccio io in freezer (dopo la cottura al vapore) per 3 mesi almeno.

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