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Dichiarazione di affiliazione
Sulla mia pagina, nei vari articoli e ricette, spesso inserisco dei link a libri, attrezzi di cucina o alimenti. Lo faccio così che tu possa trovare dove acquistare questi prodotti.
Solitamente sono prodotti che ho acquistato personalmente, che mi sono piaciuti e che quindi sono tranquillo a raccomandarti. Raramente, quando non trovo (più) esattamente lo stesso prodotto, consiglio un’alternativa molto simile di cui mi fido.
Ho iniziato anche ad iscrivermi a programmi di affiliazione. Cosa vuol dire? Significa che a volte guadagno una piccola commissione quando compri qualcosa attraverso uno di questi link (per esempio da Amazon ). Per te non comporta nessun costoulteriore, ma a me aiuta a poter tenere in piedi questo Blog.
Come funziona? I link hanno un codice all’interno che per l’azienda con cui sono affiliata identifica me come affiliato e aiuta a registrare le vendite che sono andati in porto perché l’ho consigliato io. Praticamente il mio consiglio è valutato come pubblicità per il prodotto. Solitamente è una percentuale alquanto basso, e ripeto: per te il prodotto in questione costa uguale, per te non fa una differenza, per me si.
800 watt: potente motore per risultati rapidi e perfetti anche con gli ingredienti più duri, accessori multifunzionali: contiene tritatutto (500 ml), frusta in acciaio inossidabile e bicchiere per miscelazione/misurazione con coperchio (600 ml)
Base in acciaio inossidabile con robusto sistema di lame “quattroblade” e funzione anti-esplosione: garantisce una preparazione efficace e duratura senza schizzi
12 livelli di velocità più funzione turbo: velocità ideale per tutti gli ingredienti regolabile
Accessori multifunzionali: contiene tritatutto (500 ml), frusta in acciaio inossidabile e bicchiere graduato con coperchio (600 ml)
Frullatore ad Immersione
BLACK+DECKER BXHBA1500E Frullatore da immersione, 1.500 W Inox/Plastica, Nero/Acciaio
Informazioni su questo articolo
Grande potenza di 1500 w + lame a 4 fili: in grado di tritare un pochi secondi qualsiasi tipo di alimento, compreso il ghiaccio; la sua enorme potenza, combinata alle lame a 4 fili, assicura dei risultati omogenei, cremosi e senza grumi
20 velocità + funzione turbo: selettore a 20 velocità, che si adattano alle varie preparazioni; scegliete in ogni momento la velocità necessaria affinché le consistenze delle vostre ricette siano sempre ottimali e, per dare un tocco di potenza extra, comprende la funzione turbo a massima velocità
Con 4 accessori: il frullatore black + decker comprende 4 accessori, che consentono svariate possibilità d’uso; il bicchiere tritatutto, per preparare alimenti tritati di ogni tipo e tritare la cipolla o il ghiaccio in pochi secondi; accessorio schiacciapatate, che consente di preparare qualsiasi tipo di purè dalle consistenze morbide e senza grumi; accessorio emulsionatore, per montare albumi d’uovo, panna e impasti morbidi; bicchiere per le preparazioni con misurino
Gambo mixer inossidabile, con sistema anti-schizzi: tenete pulita la vostra cucina, grazie al sistema anti-schizzi della campana del frullatore, che consente di tritare gli alimenti senza che schizzino; facile pulizia, grazie al gambo mixer inossidabile, che si può lavare in lavastoviglie
Design: elegante design, con finiture in acciaio inossidabile, che semplificano la pulizia e aggiungono resistenza all’apparecchio, affinché la sua durevolezza si allunghi al massimo; aggancio degli accessori a forma di baionetta; massima semplicità
Frullatore ad Immersione
BLACK+DECKER BXHBA1000E Frullatore da immersione, 1.000 W Inox/Plastica, Nero/Acciaio
Informazioni su questo articolo
Potente frullatore da 1000W, versatilità e potenza in un solo frullatore
Regola la velocità tenendo conto del tipo di alimento e della consistenza che desideri ottenere
Dotato di 4 lame in acciaio che ti permettono di preparare la crema fine
Piede in acciaio inox smontabile per una facile pulizia sott’acqua o in lavastoviglie
Il cono Anti-Splash che riduce gli schizzi, potrai frullare senza doverti preoccupare delle macchie
Sistema di conservazione sottovuoto: rimuove l’aria dagli speciali accessori sottovuoto per mantenere il cibo fresco più a lungo.
Massima potenza Bosch grazie al motore da 800 watt: abbastanza potente per gli ingredienti più duri e la propulsione di numerosi accessori.
QuattroBlade Pro con tecnologia anti-aspirazione: garantisce prestazioni di taglio efficienti e risultati di frullatura perfetti.
Cassa in acciaio inox con impugnatura ergonomica Soft Touch: offre una presa comoda e sicura.
Velocità variabile: 12 livelli di velocità più funzione turbo per una consistenza perfetta.
Elevate prestazioni grazie al motore Bosch da 800 Watt: la giusta potenza per lavorare ingredienti difficili e utilizzare una vasta gamma di accessori.
Ergonomico e confortevole: corpo in acciaio inossidabile con impugnatura soft touch per una presa sicura.
Tritatutto e frusta inclusi: massima versatilità per preparare gustosi piatti fatti in casa.
Uten 5.5L Friggitrice ad aria , 1700W Friggitrice Senza Olio, con Timer e Regolazione Temperatura,Air Fryer per 5-6 person,Nero
Friggitrice ad aria di grande capacità: Uten Fryers ha un cestello della friggitrice da 5,5 litri. che consente alla tua famiglia di cucinare e preparare facilmente fino a più di 5 cibi sani e deliziosi.
🍟100% salutare e meno grasso 80%: questa friggitrice ad aria ti consente di friggere, cuocere al forno, grigliare e arrostire con poco o nessun olio. Ti fornirà l’80% di cibo in meno di grassi ma altrettanto delizioso del fritto tradizionale. Prepara bistecche VEG fritte croccanti, patatine fritte, pizza e molto altro in questa friggitrice ad aria. Goditi il tuo cibo preferito senza calorie in eccesso.
🍕 Funzionamento semplice e chiaro: funzionamento dei pulsanti senza problemi, due pulsanti possono preparare i piatti desiderati. Gli anziani anche i bambini (di età superiore a 10 anni) possono azionare senza problemi la friggitrice ad aria Uten. Fai una vita migliore.
🍞Friggitrice ad aria multi-funzioni: il timer di spegnimento automatico (0-60 minuti) e l’impostazione della temperatura regolabile (80 ° C-200 ° C) possono aiutarti a cucinare il cibo senza olio in modo vario, friggere, grigliare, cuocere e arrosto, vapore e cibo disidratano tutto in uno. Ricette con istruzioni aggiuntive possono aiutarti a rendere più facili cibi meravigliosi.
Materiale sano in acciaio inossidabile: la friggitrice ad aria è appositamente formulata e progettata con un grado alimentare 304, senza rivestimento chimico, senza PFOA e senza BPA, siamo orgogliosi di essere uno dei pochi marchi che servono friggitrici ad aria di alta qualità e sicure per alimenti .
Vitrinor Black – Tegame 2 Manici Centimetri 28 1101912
Informazioni su questo articolo
Fabbricato in acciaio smaltato vetrificato a 820º
Alta efficienza energetica
Rivestimento antiaderente doppio strato rinforzato, libero da PFOA
Due strati di smalto esterno, color nero
Adatte per cucina a gas, elettrica, vetroceramica e induzione
Macchina Pasta
Titania 190 Imperia
Informazioni su questo articolo
Macchina per la pasta manuale, modello Titania
Dotata di pomello regolatore a 6 posizioni per i diversi tipi di sfoglia, fabbricata in acciaio cromato
Compresa di manovella, morsetto, manuale d’istruzioni e ricettario
Teglia Alta per Torte, Rotonda, Fondo Staccabile, ø 20 cm
IBILI Gobel 820120
Materiale
Metallo
Marchio
IBILI
Colore
Nero
Forma
Rotondo
Dimensioni articolo: LxPxA
20 x 20 x 5 cm
Informazioni su questo articolo
Garanzia : 2 anni
Materiale: acciaio con strato antiaderente
Diametro: 20 cm
Altezza: 6,5 cm
Utilizzabile in forno e lavastoviglie
Spiedini per Barbecue Grigliata in Acciaio Inossidabile Inox Set da 8pezzi
Severin CP 3537 Spremiagrumi con spremitura Completamente Automatica, Cono Multisize, Easy Clean, Sistema antigoccia, Silenzioso, 400 ml, 50 W, BPA Free, Grigio
Spremute ottime premendo un solo pulsante e senza sforzo
Easy Clean: componenti rimovibili sono lavabili in lavastoviglie
Cono di spremitura multisize, non occorre cambiare i coni di spremitura
Nessuno spruzzo durante il funzionamento grazie alla sua struttura chiusa
Tutti i componenti che vengono a contatto con gli alimenti sono privi di BPA
Diffusore di aromi, 500 ml, con nebbia fredda, diffusore di oli essenziali, funzionamento silenzioso con tempo, diffusore di aromaterapia LED per camera da letto, casa, yoga
Sistema di flusso dell’olio in attesa di brevetto Fragranza e aromaterapia coerenti per 12 ore utilizzando la tecnologia OneFill . Riempimento singolo (circa 1,5 ml/30-40 gocce), la fragranza può durare 11-15 ore in modalità bassa e 6-10 ore in modalità alta. Quando si utilizzano altri diffusori, gli oli essenziali devono essere aggiunti continuamente a causa dell’indebolimento della fragranza
SILENZIOSO – Progettato secondo il principio della fluidodinamica, può funzionare al di sotto dei 30 dB senza influire sul tuo sonno o sul tuo lavoro
FUNZIONE DI SPEGNIMENTO AUTOMATICO: come funzione di sicurezza, si spegne automaticamente entro 5 secondi dall’esaurimento dell’acqua. Puoi scegliere di impostare il timer (1Hr/4Hrs/8Hrs) e il diffusore si spegnerà di conseguenza
NEBBIA FINE E LISCIA La tecnologia a nebbia fine e liscia a ultrasuoni fornisce una nebbia fredda fine e stabile, aumentando l’umidità dell’aria senza bagnare i mobili o il pavimento. A seconda delle dimensioni della tua stanza, puoi regolare la foschia tra le modalità bassa e alta premendo il pulsante di accensione.
REGALO ELEGANTE – Con il suo design minimalista e l’ottica moderna, il diffusore per aromaterapia è un regalo fantastico e prezioso per i tuoi amici e la tua famiglia. Il tuo diffusore è coperto da una garanzia gratuita di un anno.
Lagunamoon Olio Essenziale, Top 16 Set di Olio Essenziale Aromaterapia di Lavanda, Eucalipto, Limone, Rosmarino, Tea Tree, Menta, Cannella, Olio Essenziale per Diffusori, Puros al 100%, 10ml
Prodotti inclusi: lavanda, eucalipto, limone, rosmarino, tea tree, menta, cannella, bergamotto, incenso, citronella, pompelmo, patchouli, chiodo di garofano, pino, mandarino e arancio. Ciascuno di 10 ml.
Proprietà e benefici: Questi oli aromaterapici favoriscono l’ottimismo, l’armonia, l’energia e la concentrazione. Questo kit “Da Vinci Concoction” aumenta le funzioni cognitive, la spontaneità, la chiarezza, l’ottimismo, la morale, la soddisfazione, la calma, la felicità, la pace, il pensiero chiaro, la fiducia.
Qualità: LAGUNAMOON offre olio essenziale per aromaterapia di altissima qualità, naturali e puri, senza riempitivi, verificati con gascromatografia MS e spettrometria di massa.
Modi d’uso: Diffusione, vaporizzatore, inalazione, bruciatore a olio, massaggio, profumo, cura della casa e pulizia. Perfetto per la casa (camera da letto, soggiorno, bagno, sala studio), ufficio (lavoro aereo, sala conferenze), all’aperto, campeggio, sala yoga, auto, spa e molto altro.
Certificato e avvisi: approvato da SGS, così come la Food and Drug Administration degli Stati Uniti. Seguiamo rigorosamente gli standard di GMPC Good Manufacturer Practice Cosmetic. Solo per uso esterno.
Kenwood BM350 Macchina per il Pane
La macchina per il pane BM350 Kenwood è automatica: prima prepara l’impasto e poi lo cuoce! Grazie alla funzione Preparazione Rapida, permette di passare dall’impasto alla cottura in soli 58 minut
Basta armarsi di pochi ingredienti essenziali, aggiungere quelli che il gusto e la fantasia suggeriscono e le macchine per il pane Kenwood sono pronte per sfornare gioia pura
Un Timer aiuta a programmare l’accensione e l’esecuzione del programma impostato con partenza ritardata fino a 12 ore
Dispositivo a protezione contro l’interruzione della corrente: mantiene in memoria il programma impostato fino ad 8 minuti
Versatilita: indicatore dello stato del programma di lavorazione: preriscaldamento, impasto, lievitazione, solo forno, riscaldamento. Tre capacità di produzione: 500 g, 750 g, 1 kg. Pulsante Menu per selezionare fino a 14 programmi di cottura per pane/impasto. Programmi specifici per la preparazione del pane senza glutine e della marmellata. Impostazione programmata per la selezione del formato del pane. Scelta tra 3 livelli di doratura: chiara, media, scura
Prestazione: macchina automatica per la preparazione del pane, con cottura ventilata: si può preparare e programmare alla sera per avere al mattino, all’ora desiderata, il pane fresco e fragrante. La cottura ventilata permette di ottenere, a seconda del pane desiderato, una crosta più croccante. Mantenimento in caldo. 1 ora
Teglia per Madeleine
FATTO PER MADELEINES: padroneggia questo classico francese con questa speciale teglia, che crea 12 madeleine definite e uniformemente dorate.
ECCEZIONALE ANTIADERENTE: con 2 strati di Quantum II antiaderente, la teglia madeleine stacca facilmente le torte e si pulisce in pochi secondi.
PRESTAZIONI SUPREME: l’acciaio al carbonio spesso 1 mm garantisce un trasferimento del calore uniforme, mentre la sua superficie sabbiata migliora l’adesione antiaderente.
I prodotti internazionali hanno termini separati, sono venduti dall’estero e possono differire dai prodotti locali, tra cui vestibilità, classificazione per età e lingua del prodotto, etichettatura o istruzioni
Dimensioni del prodotto – 40,5L x 2W x 19,3H centimetri.
Coltello da Cucina
Coltello da Chef e Cuoco,Lama 20cm con Acciaio Composito ad Alto Contenuto di Carbonio,e Manico Ergonomico con Impugnatura Comoda,Ben bilanciato ed affilato, ADATTO ANCHE PER IL SUSHI
Informazioni su questo articolo
🔪🍎【5CR15MOV IN ACCIAIO INOX】TANSUNG coltello da cucina è realizzato in acciaio inossidabile 5Cr15MoV di alta qualità, più affilato e più duro rispetto ad altri. La lavorazione artigianale ad alta tecnologia evita che il coltello si arrugginisca e si attacchi. Non preoccuparti che la lama svanisca o si ossida dopo attività difficili a lungo termine. Il misterioso oscuramento rende la vita più delicata
🔪🥕【MANICO ERGONOMICO PER SABBIATURA IN ABS UNICO】Il manico ergonomico è realizzato in materiale ABS stabile. La tecnologia di sabbiatura rende il nostro manico antiscivolo e antiruggine, senza impronte digitali o altre tracce quando si utilizza. Il design in acciaio nella parte inferiore del manico rende il nostro coltello più alla moda. Il coltello da chef è specializzato nelle cucine di casa e ristoranti
🔪🍆【DESIGN SPECIALE E RIVESTIMENTO PROTETTIVO】il peso e le dimensioni del nostro coltello da chef professionali sono abbastanza equilibrati, questo coltello da cucina professionale non scivola via dalle mani, può aiutarti a ridurre il tempo di taglio e risparmiare lesioni dolorose con manico ergonomico. Fissato con doppia guaina protettiva, meglio proteggere il coltello da cucina garantendo un uso duraturo del coltello
🔪🍅【PRESTAZIONI PERFETTE】il nostro coltello da cucina è perfetto per tagliare, tagliare a cubetti, affettare, tagliare verdure, frutta, carne, formaggio, erbe, ecc. Un buon coltello è il miglior compagno per il tempo di cottura senza stress. Il coltello è facile da pulire, lavabile a mano o in lavastoviglie. Si prega di asciugare con un panno dopo il lavaggio
🔪🥒【COME REGALO & PERFETTO POST-VENDITA】Il coltello da cucina ultra affilato è il miglior regalo per genitori, partner, amici e chi ama cucinare. Sceglilo e goditi il tuo gourmet con i tuoi amici o familiari. Per qualsiasi problema, non esitate a contattarci in qualsiasi momento. Il nostro team TANSUNG si impegna sempre a fornire il servizio più soddisfacente
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GLI 8 AMMINOACIDI ESSENZIALI
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Esistono 22 e forse 23 amminoacidi, di cui solo 8 non sono il nostro corpo non riesce a sintetizzare, cioè non riesce a trasformarli dal cibo che ingeriamo, né riesce a formarli da altre combinazioni chimiche interne.
Per poter ottenere questi amminoacidi essenziali, ha un solo modo: ingerirli da diversi alimenti che ne hanno di natura.
Gli amminoacidi essenziali sono: fenilalanina, isoleucina, lisina, leucina, metionina, treonina, triptofano e valina. Alcuni inseriscono anche l’istidina, ma gli studi non sono certi.
Quindi a differenza degli altri 14-15 amminoacidi, questi sono essenziali perché è essenziale trovare alimenti che li abbiano, diversamente, nel tempo ne resteremo sprovvisti, con carenze più o meno gravi.
Si trovano in gran parte dei cibi, per cui fare una lista sarebbe davvero lunga, qui mi interessa darvi alcune utili informazioni.
Dversi studi hanno ben spiegato il concetto del perché sarebbe meglio prendere gli amminoacidi nei vegetali piuttosto che negli alimenti di origine animale, nonostante ad un primo impatto possa sembrare contro intuitivo.
Infatti negli alimenti di origine animale, c’è di solito una maggiore concentrazione di amminoacidi utili a creare le proteine, quindi da sempre si è pensato di mangiare più carne, perché questa replica più o meno il nostro corpo, cioè la carne animale, non è molto differente da quella umana, quindi mangiandone, si ricevono tutti i nutrienti necessari.
Purtroppo c’è un grave problema: proprio perché gli alimenti animali hanno tutti gli amminoacidi sempre disponibili, il corpo quando sta duplicando le sue cellule, non ha il giusto tempo di ripararle se hanno qualche difetto, dal più grave come un tumore, ad uno molto meno grave, come una piccola malattia. Quindi questa rapidità di ricostruzione velocizza la crescita di qualsiasi malattia. Inoltre c’è anche meno necessità di variare la nostra dieta e questo è un altro grandissimo problema, perché la varietà aiuta il nostro organismo ad avere anche tutti gli altri innumerevoli micronutrienti.
Quando ingeriamo dei vegetali invece, non abbiamo quasi mai tutti gli amminoacidi insieme, quindi nel momento in cui il corpo va a duplicare le sue cellule, deve attendere più tempo per poterle ricreare e stare in attesa che gli arrivino tutti i componenti necessari, nel frattempo può riparare ciò che era rotto della vecchia cellula e a fine lavoro, avrà una cellula nuova e non più difettata. Quindi l’apparente svantaggio diventa il più grande dei vantaggi. Inoltre chi mangia vegetale, sapendo che non può prendere tutti gli amminoacidi in un unico alimento, deve variare molto e questo variare, gli può dare un altro grande vantaggio competitivo.
Altre cose da sapere sugli amminoacidi essenziali e non è che con la cottura, alcuni vengono trasformati o distrutti. Tra questi ci sono la lisina a la cistina, la prima è essenziale e per poterne avere, serve assimilarla cruda, cioè non lavorata a temperature sopra i 50-60°.
L’alimento vegetale che ne ha una disponibilità pressoché completa di amminoacidi, è la Spirulina, l’alga ormai famosissima proprio per questo motivo, infatti la FAO l’ha messa come alimento che può ridurre drasticamente le malattie nei paesi poveri, già con l’assunzione di un solo grammo al giorno. Infatti andrebbe a colmare gran parte delle carenze dovute alla malnutrizione di quei paesi. Non solo ha gli 8 amminoacidi essenziali, ma anche altri 12 non essenziali. È inoltre un potente energizzante, alcalinizzante e chelante per togliere i metalli pesanti.
Qui di seguito vi metto il link per la spirulina in compresse, perché il sapore non sempre è gradevole a tutti e così resta più semplice da utilizzare. È cruda così da poter avere attive le vitamine e gli amminoacidi.
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CON GRANDISSIMO PIACERE VI AVEVO GIÀ ANNUNCIATO DA PIU DI UN ANNO LA COLLABORAZIONE TRA Viaggi&AssaggiFelici e L’AZIENDA CIBOCRUDO
Al tuo primo ordine avrai € 5 di sconto inserendo il mio codice personale 509FM nel campo dei coupon alla fine dell’ordine prima del pagamento .Per qualsiasi dubbio o delucidazione non esitare a contattarmi !!!In ogni caso qui troverai l’articolo completo dove ti parlo anche in breve del ” CRUDISMO” e dell’importanza anche per cho come me non è un “CRUDISTA” di usare prodotti di qualità e biologici.
Scegliere un regime alimentare vegano significa escludere qualunque derivato animale. Ecco che però, alle volte, può essere divertente, soprattutto per stupire, anche per i bambini, riprodurre alcuni alimenti non vegani in chiave totalmente vegetale.
..E come sapete a me piace “VEGANIZZARE ” tutto !!!
Oggi allora vi propongo. la rivisitazione di 1 piatto a base di uova che però a base di uova non è: le uova vegane al TEGAMINO fritte .
Divertitevi, anche con l’aiuto dei più piccoli, a preparare e comporre questo inaspettato piatto tutto vegetale da gustare ogni volta che vorrete!
🌱Ingrediente principale ,per ricreare anche il sapore tipico delle uova è il SALE KAKA NAMAK, troverete nella ricetta anche il link per poterlo acquistare 🛒
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Per le “uova fritte” : Partiamo dalla preparazione dell’albume: in un mixer mettete il tofu, l’olio di cocco, la farina di riso, l’amido di mais, il sale integrale marino e quello kala namak, il latte di soia e l’agar-agar, quindi frullate fino a che non avrete ottenuto un composto liscio e omogeneo.Mettete da parte.
Ora provvedete e alla preparazione del tuorlo. Ponete nel vostro mixer amido di mais, farina di ceci,agar agar ,bicarbonato ,il lievito alimentare, la curcuma o zafferano, la paprika dolce, i sali, l’olio e il pomodoro. Iniziate a frullare per bene il tutto, aggiungendo a filo l’acqua fredda in modo che il vostro composto diventi liscio ma non troppo liquido. La consistenza dovrà essere quella del vero tuorlo.Mettete sul fornello una padella antiaderente, ungetela leggermente con dell’olio extravergine aiutandovi con un tovagliolino di carta, quindi prelevate con un cucchiaio da portata dell’albume e dopo aver posto un coppapasta nella padella versatevi attorno l’albume( se non avete coppapasta non è indispensabile, io non l’ho usato)In questo modo rimarrà un buco nel mezzo che servirà a ospitare il vostro tuorlo.Riempite quindi il buco con un cucchiaio di tuorlo.Cuocete per 3-4 minutiafuoco molto basso in modo da non bruciare l’uovo durante la cottura.Dopo ogni cottura, ungete sempre il fondo della padella e cominciate così da terminare entrambi gli impasti.Et voilà, come per magia il vostro uovo al tegamino è pronto!Potrete congelarlo e scongelarlo passandolo in padella ogni volta che lo vorrete!
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Ti è capitato di sentir parlare dell’acido citrico e non ricordarne o saperne gli usi?
Sapevi infatti che puoi usarlo per creare una soluzione multiuso 3 in 1 che serve da:
Ammorbidente
Anticalcare
Brillantante
Tutto in un solo prodotto eco friendly e cruelty Free…E il bello è che bastano solo due ingredienti: l’acido citrico e l’acqua ( meglio demineralizzata)
Dove trovo l’acido citrico: L’acido citrico è una sostanza solida che si trova negli agrumi. È la causa del tipico sapore aspro presente nei limoni.
Acido citrico, a cosa serve :Magari lo usi solo come ammorbidente per il tuo bucato , come faccio io , e sei contentissimo dei tuoi asciugamani sofficissimi ma non sai che invece ha molti altri usi, in questa sede, esploriamo quali sono gli utilizzi dell’acido citrico come detergente ecologico in grado di agire come antiossidante.
La versatilità dell’acido citrico lo rendono anche un eccellente disinfettante contro molti virus, batteri e muffe. Per questo è molto usato nei prodotti della pulizia. Nel dettaglio, è stata scoperta la sua efficacia nell’eliminare la presenza di virus stagionali particolari che causano la comunemente chiamata gastroenterite non batterica.
Dopo queste doverose premesse vediamo come creare una soluzione multiuso 3 in 1 che serve da:
Ammorbidente
Anticalcare
Brillantante
Ti servono:
1 bottiglia da 1L vuota
150 g di acido citrico
1L di acqua (meglio demineralizzata)
30 gocce di olio essenziale a tua scelta( io solitamente uso tea tree,del quale vi ho già parlato ,disinfettante naturale anch’esso dalle molteplici virtù)
Versa l’acido citrico nella bottiglia con l’aiuto di un imbuto. Aggiungi l’acqua (e le gocce di olio essenziale se preferisci dargli un profumo delizioso). Chiudi con il tappo, agita ed ecco fatto. Soluzione multiuso pronta!
Come usare l’ammorbidente naturale: Versa 100 ml di soluzione nella vaschetta dell’ammorbidente e fai partire il programma di lavaggio che preferisci.
Come usare l’anti-calcare naturale: Versa alcune gocce di soluzione multiuso direttamente su un panno umido o su una spugna e strofina la superficie da pulire.
Se la superficie è molto grande, ti conviene mettere uno spruzzino al posto del tappo del flacone. Spruzza la soluzione e lascia agire. Poi strofina con un panno umido e risciacqua. Attenzione: non utilizzarla su marmo, pietre e legno, li rovinerebbe.
Come usare il brillantante naturale: Versa la soluzione nella vaschetta del brillantante della lavastoviglie fino a riempirla. Avvia il ciclo di lavaggio normale per avere bicchieri e piatti super brillanti.
Usandolo come ammorbidente toglierai anche ogni cattivo odore dalla tua lavatrice
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Grassi : distinzione tra quelli saturi ,insaturi ,monoinsaturi e polinsaturi
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Ogni dieta che si rispetti non può prescindere dalla guerra ai grassi saturi, estremamente dannosi per il nostro organismo.
Non tutti però sanno che i grassi sono diversi tra loro, e anzi alcuni alimenti ne contengono di preziosi per la nostra salute.
Per capirne di più bisogna però partire dagli acidi grassi, presenti nei grassi degli alimenti oppure come ingredienti.
Rappresentano una fonte energetica alla quale è difficile rinunciare, a patto però di consumarne una quantità limitata.
Altrimenti, come è noto i grassi si depositano e tendono ad accumularsi in alcune parti del corpo con effetti indesiderati estetici e non solo.
Sostanzialmente, gli acidi grassi non dovrebbero sfondare il tetto del 30% dell’energia totale, ma è evidente che questa barriera ideale spesso e volentieri viene sfondata.
Gli acidi grassi essenziali vanno ricercati negli alimenti che si assumono, mentre per quelli non essenziali il nostro organismo tende a regolarsi automaticamente.
Grassi saturi, quali sono gli alimenti da evitare?
Una suddivisione fondamentale per i grassi è quella tra saturi e insaturi, questi ultimi a loro volta catalogabili in monoinsaturi e polinsaturi.
I grassi saturi sono generalmente di origine animale, inoltre si presentano in maniera solida e hanno una temperatura di fusione piuttosto alta.
I grassi vegetali sono essenzialmente insaturi, contenendo quindi piccole quantità di grassi saturi. Con un’eccezione, i grassi tropicali come olio di palma e olio di cocco.
Quelli saturi sono grassi non essenziali, quindi non è opportuno assumerli attraverso gli alimenti. Se non in piccola quantità, al massimo il 10% delle calorie di una giornata tipo. Assumere regolarmente grassi saturi porta inevitabilmente ad un aumento del livello del cosiddetto colesterolo cattivo, con conseguenze pericolose per il sistema cardiovascolare.I grassi saturi infatti non riescono ad essere metabolizzati dal nostro organismo, accumulandosi nel sangue.
Ma quali sono gli alimenti che contengono più grassi saturi?L’elenco è lungo, comunque proviamo a sintetizzare: burro, carne, formaggi grassi, latte, lardo, panna, olio di cocco e di palma, strutto e tuorlo d’uovo.
Focus sui grassi insaturi, perché preferirli e dove trovarli
È chiaro quindi che è preferibile puntare sui grassi insaturi, presenti innanzitutto negli oli vegetali.A differenza di quelli saturi, si presentano allo stato liquido e non provocano problemi cardiovascolari. Anzi, rappresentano alleati formidabili nella lotta ad una serie di patologie.Anche per questo si consiglia fortemente si limitare il consumo di cibi animali, puntando su quelli di origine vegetale.
Nella famiglia dei grassi insaturi è opportuno distinguere tra monoinsaturi (olio d’oliva) e polinsaturi (omega-3 e omega-6).
Cerchiamo quindi di capire quali sono gli alimenti più ricchi di grassi insaturi, così preziosi per la nostra salute.
Gli omega-3 sono presenti nelle noci e nell’olio di semi di lino, oltre ai semi di chia e di lino.In generale, contengono grandi quantità di grassi insaturi la frutta secca, i semi oleaginosi e gli oli vegetali.Quindi vanno bene anacardi, mandorle, pistacchi e pinoli, sesamo, lino, girasole, olio di oliva e di semi.In estrema sintesi, è bene eliminare o ridurre drasticamente il consumo di grassi saturi, preferendo quelli insaturi e quelli essenziali omega-3.
Cosa ne pensi?
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TUTTI PRODOTTI ,ALIMENTI E SUPEFOOD PIÙ NUTRIENTI PERCHÈ LAVORATI A BASSE TEMPERATURETUTTI VEGETALI, CRUDI, BIOLOGICI, SENZA GLUTINE, PER DONARE BENESSERE A CHI LI ACQUISTALI HO PROVATI E CONTINUO AD USARLI PERSONALMENTE E NON POSSO CHE CONSIGLIARVELI !!!PRODOTTI CON CORTESIA E CON UN SERVIZIO CLIENTI FATTO CON IL CUORE.SIA PER CHI VUOLE PREDILIGERE L’ALIMENTAZIONE RAW-VEGAN, SIA PER CHI VUOLE INTEGRARE ED ALTERNARE LA DIETA VEGANA NON CRUDISTA CON PRODOTTI CRUDISTI CHE SALVAGUARDANO ANCORA DI PIÙ LA NOSTRA SALUTE!!!ALL’INTERNO DEL MIO BLOG TROVERETE DIVERSI BANNER CHE VI PORTANO DIRETTAMENTE SUL SITO DI “CIBOCRUDO”Potrete acquistare i vostri prodotti direttamente anche cliccando qui :
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Quante volte vi sarà capitato di vedere diete iperproteiche senza frutta secca “perché ingrassa”? Ma sono falsi miti!
In realtà la frutta secca e disidratata non fa ingrassare; anzi, è un ottimo nutriente per l’organismo.
Viene considerata frutta secca tutta la frutta contenuta in un guscio. Invece la frutta disidratata è la frutta fresca sottoposta a prolungata essiccazione. La prima fornisce soprattutto grassi.
Noi italiani siamo poco abituati ad utilizzarla come complemento della nostra dieta giornaliera, invece gli orientali spesso la integrano nei loro piatti, aggiungendo così importanti proprietà nutritive in un unico pasto.
Perché lo fanno?
La frutta secca e disidratata è importantissima per la nostra salute perché è ricca di “grassi sani”, cioè Omega – 6 e Omega – 3 che aiutano a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Ma attenzione: non tostate la frutta secca, altrimenti li distruggete! Infatti i grassi con il calore si disperdono.
A colazione, a pranzo, a cena, non importa il momento in cui la consumate, ad eccezione della frutta secca disidratata. In quel caso è meglio consumarla al mattino perché ricca di zuccheri.
Come per tutti gli alimenti, si consiglia di evitare gli eccessi, perché accumulerete calorie e basta dal momento in cui superate l’apporto giornaliero consigliato. Non fidatevi di chi vi dice il numero esatto di noci, mandorle, ecc… ad occhio.
Ognuno di noi consuma una quantità di energia diversa in base a tanti fattori: dall’attività fisica fino alle vostre specificità corporee, età, sesso, ecc…
Pertanto non si può stabilire a prescindere quanta frutta secca e disidratata consumare al giorno, bisognerà farlo dopo un’accurata analisi personale. Ma in ogni caso, sappiate che potete integrare questi sfiziosissimi alimenti praticamente ad ogni pasto.
Esistono due tipi di frutta secca:
Frutta secca polposa disidratata
costituita da datteri, prugne secche, fichi secchi e uva passa. Non hanno grandi quantità di grassi, anzi, talvolta sono del tutto assenti. È zuccherosa e contiene molte fibre.
Frutta secca a guscio
pistacchi, noci, mandorle, pinoli, nocciole, castagne e noci di cocco. In questo caso ci sono molti grassi mentre gli zuccheri sono quasi del tutto assenti. È stata chiamata anche “frutta oleosa” o “lipidica”.
I benefici del consumo di frutta secca e disidratata
Consumare frutta secca e disidrata fa talmente tanto bene che spesso questi alimenti vengono considerati superfood ed è consigliato il loro consumo immediatamente dopo aver svolto attività fisica perché aiuta a recuperare le energie e ricostruire il tessuto muscolare.
La frutta secca ha proprietà antiossidanti, contiene infatti vitamina B ed E che aiutano a combattere i radicali liberi. Inoltre grazie alla presenza di ferro, zinco, potassio e calcio, favorisce la concentrazione e contribuisce alla regolazione della pressione.Ma non solo, ha un effetto anche sul buonumore e protegge dall’invecchiamento.
La frutta disidratata è un vero toccasana per la remineralizzazione delle ossa. Contiene agenti antiossidanti che agiscono sul sistema cardiovascolare, proteggendo i vasi sanguigni. Ma esistono anche proprietà specifiche per la tipologia di frutta disidratata.
La più comune è quella lassativa delle prugne, che depurano e combattono la stitichezza.Ma anche l’uva passa ha lo stesso tipo di effetto.A dispetto dell’associazione comune tra frutta disidratata e apporto calorico, la papaya invece ha un ottimo effetto dimagrante e stimola anche il sistema immunitario.Un frutto disidratato molto utilizzato dagli sportivi è l’ananas per il suo ricco apporto di sali minerali, potassio, vitamine e magnesio.
Come potete vedere i benefici della frutta secca e disidratata sono tantissimi e ogni tipologia possiede particolari proprietà che possono essere utili nei diversi momenti della giornata.
Imparare a integrare nel modo corretto questi alimenti può essere la carta vincente per avere un’alimentazione equilibrata e sana, che fornisca tutti i nutrienti giusti per ogni periodo dell’anno.
Non perdete altro tempo. Iniziate a inserire la frutta secca e disidratata nelle vostre giornate!
Hai solo un modo per nutrirti sempre in profondità e non solo con il cibo, ma con i consigli e le informazioni GIUSTE !!!
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I Funghi Reishi sono preziosi alleati del nostro benessere, tanto da essere chiamati anche “funghi dell’immortalità”. Perché mai? Che cos’hanno di così speciale? Scopriamolo insieme.
Ma dove crescono i Funghi Reishi? Sono parassiti, e si trovano sui tronchi di Betulle, Querce, Magnolie e Frassini.
Quali sono le proprietà dei Funghi Reishi?
La Ganoderma Lucidum – questo è il suo nome botanico – trova il suo habitat naturale in Asia, infatti questo fungo medicinale è stato impiegato per millenni in Cina, Corea e Giappone. Sono arrivati fino a noi da diverso tempo e sono così intrinsecamente legati alla nostra vita moderna, che il Ministero della Salute italiano ha aggiunto i Funghi Reishi tra gli integratori alimentari riconosciuti.
La Ganoderma appare come un fungo laccato, lucido appunto come il nome botanico, e per lungo tempo fu accessibile solo alle persone più ricche a causa della sua scarsa reperibilità. Il suo sapore è piuttosto amaro ma un effetto rinfrescante. Si può consumare disciolto nelle bevande e uno degli usi più comuni oggigiorno è quello di mescolarlo nel caffè. Così da assumere questo benefico fungo ogni giorno, con il proprio espresso del mattino per un benessere quotidiano e uno stile di vita sano.
Ma niente paura ora i Funghi Reishi non sono più riservati solo alle classi più abbienti. Dagli anni ‘70 sono stati coltivati in America e si sono diffusi in tutto il mondo. Oggi è molto facile acquistare i Funghi Reishi. Crescono tra la primavera e l’autunno e riescono a raggiungere anche i 15 centimetri.
I Funghi Reishi sono arrivati fino ai nostri giorni per le grandissime proprietà che possiedono. Infatti sono capaci di migliorare le nostre condizioni corporee ed offrire un ottimo rimedio naturale a tante problematiche che spesso si incontrano nel corso della propria vita. I Funghi Reishi sono un grande sostegno per la propria vita,
Ma vediamo in particolare quali sono le loro proprietà.
1)Antistress
I Reishi sono conosciuti per diminuire lo stress agendo sul sistema nervoso. Grazie ai composti bioattivi contenuti al loro interno i Funghi Reishi non agiscono semplicemente alleviando la sensazione di stress, ma incidono anche sul proprio corpo eliminando la stanchezza muscolare e la debolezza.
2)Antinfiammatorie
I “Funghi dell’immortalità” contengono al loro interno gli acidi ganoderici che permettono di contrastare efficacemente gli stati infiammatori. Per questa ragione sono considerati cortison – like. Immunostimolante La Ganoderma Lucidum grazie ai suoi polisaccaridi, aminoacidi, vitamine, triterpeni e agli altri innumerevoli composti al suo interno hanno un’azione immunostimolante sull’organismo. Migliorano le difese immunitarie e attivano i macrofagi.
3)Antitumorali
I Funghi Reishi contengono il germanio organico, noto per essere un antiossidante e antitumorale. Grazie a questo composto sono considerati dei veri e propri cibi antitumorali. Inoltre contengono vitamina B, C e D.
4)Epatoprotettive
La Ganoderma Lucidum è un potente detox che favorisce la rigenerazione della cellula epatica. Per questo è utilizzatissima per le patologie epatiche croniche, come carcinomi ed epatite. Aiuta nei casi di stipsi e contribuisce alla regolarizzazione dei succhi gastrici. Inoltre, grazie alle sue proprietà antistress influenza positivamente anche la somatizzazione gastroenterica. Questo a causa del fatto che apparato digerente e sistema nervoso sono collegati e si influenzano a vicenda.
Grazie alle loro innumerevoli proprietà i Funghi Reishi sono utilizzati anche in malattie neurodegenerative come il Parkinson e in quelle degenerative. Ma anche in casi di palpitazioni, allergie, manifestazioni asmatiche e in presenza di colesterolo cattivo nel sangue.
Insomma questi prodotti naturali di origine asiatica hanno la capacità di donare benessere e salute al nostro corpo. Che aspetti? Integrali alla tua dieta e non perderti la possibilità di contribuire alla salute del tuo corpo in modo naturale ed efficace.
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LASAGNE DI CREPES DI MAIS CON RAGU’ DI JACKFRUIT E BESCIAMELLA DI YOGURT DI SOIA
Una delle mie tante invenzioni , nata dalla voglia di un primo piatto Sano, con Pochi e Semplici ingredienti e allo stesso tempo una Prelibatezza per nulla triste!!!
Anche questa volta , ho creato dele crespelle diverse dal solito ,dopo le crepes di farina di ceci, al the matcha , di lupini, ceci e proteine della soia etc ,Come sfoglia ho creato Crepescon farina di mais per preparare delle buonissime crepes senza glutine da farcire con ragù di JACKFRUIT
Dopo il mio ragù di granulare di soia , ragù di seitan , ragù di verdure , ragù di lenticchie ,approvati tutti all’unanimità , oggi vi propongo un ragù di JACKFRUIT.
Il jackfruit è un frutto che io ho sempre visto ,mi ha sempre attirato ; sembra un grosso melone, giallognolo e completamente ricoperto di spine.
Questo frutto tropicale è il più grande al mondo e la sua fibra ha consistenza molto simile alla carne ed ha un gusto molto neutro, perfetto da aromatizzare!
Poichè la materia prima non è usuale, ho preferito ricavarne qualcosa di salato; a questo punto mi sono detta, tanto vale rischiare! La consistenza e il gusto sono molto simili ad un ragù vegetale, È a basso contenuto calorico e contiene molti nutrienti sani tra cui vitamina C e potassio.
Una lasagna non è tale senza un’ottima besciamella, dopo le svariate che vi ho già proposto , di ceci, di riso, di soia, di avena, di mandorla, con grano saraceno, oggi vi propongo una BESCIAMELLA DI YOGURT DI SOIA , SENZA FARINE!!!
Sempre con la grande voglia di mettersi in gioco e sperimentare che alberga in me stesso !!!
INGREDIENTI PER 10 CREPES DI MAIS
200 g di farina di mais senza glutine
1 cucchiaio di olio extravergine
un pizzico di bicarbonato
acqua q.b. ( circa 400 /500ml)
sale q.b.
Spezie a piacere (io ho usato Erba Cipollina)
INGREDIENTI RAGÙ DI JACKFRUIT
250 gr di polpa di jackfruit
1 cipolla
1 carota
2 foglie di alloro
1 bicchiere di vino bianco
70 gr di concentrato di pomodoro
250 gr di passata di pomodoro
½ cucchiaino di curcuma
1 cucchiaino paprika dolce
olio evo q.b.
sale q.b.
INGREDIENTI BESCIAMELLA DI YOGURT DI SOIA
250gr di yogurt di soia al naturale
100 ml di latte di soia
40 gr di lievito alimentare in scaglie
2 cucchiai di olio evo
noce moscata q.b.
sale rosa dell’himalaya q.b.
LIEVITO ALIMENTARE TRA UNO STRATO E L’ALTRO E NELLO STRATO SUPERIORE.
Preparazione delle crepes con farina di mais
Innanzitutto setacciate la farina di mais all’interno di una terrina capiente, aggiungete il bicarbonato psillio , il sale e l’olio evo.
Iniziate a versare l’acqua a filo e mescolate di continuo con una frusta in modo da ottenere una pastella liquida.
Prendete una padella antiaderente, potete spennellate il fondo con un po’ di olio evo , ma è facoltativo se avete una buona padella, mettete sul fuoco e versatevi all’interno un mestolo di pastella.
Roteate la padella in modo da distribuire la pastella sul fondo.
Coprite con il coperchio e fate cuocere per qualche istante
Quando i bordi inizieranno a staccarsi, girate la crepe con l’aiuto di una spatola e fatela dorare su quel lato.
Ripetete il procedimento finché tutte le crepes saranno pronte.
Adagiate man mano le crepes cotte su di un piatto
PROCEDIMENTO RAGÙ
Trita la carota e la cipolla.
Mettili a soffriggere delicatamente nell’olio per 5 minuti.
Trita grossolanamente il jackfruit precedentemente sciacquato e aggiungilo al soffritto , facendo insaporire.
Sfuma con il vino e lascia evaporare.
Aggiungi il concentrato di pomodoro, la passata , l’alloro, la curcuma , la paprika ed il sale , abbassa la fiamma, e fai sobbollire dolcemente per 20 minuti.
Se necessario allunga con un po’ d’acqua.
Facile e veloce da realizzare, lascerà i tuoi commensali a bocca aperta quando svelerai loro l’ingrediente “segreto”.
PROCEDIMENTO BESCIAMELLA DI YOGURT DI SOIA
Mescolare in una ciotola lo yogurt,il latte di soia, il lievito alimentare , l’olio evo , il sale e la noce moscata.
Assemblamento lasagne
Ora iniziate gli strati partendo con uno strato di besciamella mescolandovi un cucchiaio di ragù nel fondo della pirofila,
mettete uno strato di lasagne, poi di nuovo la besciamella , in seguito il ragù ed una spolverata di lievito alimentare in scaglie.
Continuate gli strati finchè raggiungete l’altezza desiderata ( io ho fatto 5 strati( la sfoglia è abbastanza sottile), a me ed ai miei commensali non piacciono troppo alte), terminando con la besciamella amalgamata al ragù ed un’ultima spolverata di lievito alimentare con qualche spruzzata di olio evo.
Far riposare le lasagne prima di cuocerle.
Le lasagne vegane con ragù di jackfruit andranno messe in forno preriscaldato a 200°C per circa 35 minuti.
Quando le lasagne sono pronte è difficile resistere alla tentazione di gustarle subito, attenzione però perchè anche in questo caso bisogna essere un pò pazienti. Aspettate che, una volta terminata la cottura, le vostre lasagne riposino per circa 20 minuti, in questo modo si compatteranno e non si sfalderanno al momento del taglio.
Se a fine cottura la parte superiore vi sembrerà ancora “pallida”, accendete il grill del forno e proseguite per qualche minuto, controllando spesso il grado di doratura per non bruciarne la superficie.
Quando componete i vari strati usate ingredienti e condimenti freddi (manterranno meglio la loro consistenza )
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Aromaterapia: gli oli essenziali per il benessere psicofisico
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☘🎉IDEA REGALO PER NATALE ⚘🐾
Chi di voi presta attenzione agli odori? Praticamente tutti, chi più chi meno… del resto l’olfatto è una cassa di risonanza di emozioni, sensazioni piacevoli o spiacevoli, stimoli, memoria.
La stretta correlazione tra il bulbo olfattivo e il sistema limbico (area del cervello responsabile dell’origine e della gestione delle emozioni) è la ragione per la quale spesso odori buoni o cattivi possono involontariamente scatenare forti emozioni.
Fin dall’antichità, in tutte le culture, le piante aromatiche hanno rivestito una grande importanza.
Riferimenti all’utilizzo di resine, piante aromatiche, spezie e incensi si ritrovano addirittura nei testi sumerici.
Nonostante già nel Medioevo si ottenessero olii essenziali attraverso il processo di distillazione delle piante, si deve attendere il ‘900 perché ad essi siano associate delle proprietà medicinali, grazie al lavoro sulla lavanda da parte del chimico francese René Maurice Gattefossé.
L’aromaterapia
Gli olii essenziali sono diventati protagonisti indiscussi della cosiddetta Aromaterapia, un ramo della fitoterapia che prevede l’utilizzo di distillati da piante per la cura delle malattie o per il mantenimento del benessere psicofisico.
Ad oggi, tra le terapie naturali, l’Aromaterapia è una delle più conosciute e sempre più apprezzata da ricercatori e medici, anche perché seguendo le indicazioni è possibile anche a casa ottenere ottimi benefici.
La scelta degli olii essenziali non dovrebbe mai essere casuale e sarebbe molto importante affidarsi ad una persona che abbia fatto un percorso di conoscenza adeguato, soprattutto nel caso di utilizzo sul corpo o per via orale.
Detto questo, AMO GLI OLI ESSENZIALI, come molti sapranno già li uso nella preparazione ad esempio del mio DETERSIVO PER LAVATRICE che mi autoproduco…ecco alcune dritte per ottenere anche in casa un maggiore benessere psico-fisico che ho fatto mie documentandomi ed approfondendo come al solito !!!
Gli oli essenziali e i loro benefici
☘La lavanda: favorisce il rilassamento, riequilibra il sistema nervoso, aiuta nell’insonnia e allieva lo stress. Ha proprietà antinfiammatorie e analgesiche.
🌱L’aroma intenso e sensuale di ylang ylang placa i nervosismi eccessivi. Da usare la sera, prima di coricarsi, basta versare 8 gocce del suo olio essenziale nell’acqua della vasca e restarvi immersi per 15 minuti circa.
☘Mandarino, rosa, neroli e lavanda, da utilizzare per massaggi o bagni rilassanti, favoriscono il sonno e il relax.
🌱La cannella e la lavanda stimolano la concentrazione e la memoria,
☘l’olio essenziale di basilico o di incenso facilitano la meditazione,
🌱quello di bergamotto allevia l’ansia
☘quello di rosmarino è un toccasana nel migliorare l’affaticamento mentale e il mal di testa
Gli oli essenziali possiedono proprietà curative fisiche – riconosciute e oramai confermate scientificamente, per esempio antimicrobica, antidolorifica, balsamica – e psichiche: grazie alla loro azione olistica, ristabiliscono equilibrio e danno benessere.
A tal proposito voglio consigliarvi :
UN DIFFUSORE DI AROMI , che ho acquistato io per ogni stanza della casa. Che potrete acquistare qui ..
Diffusore di aromi, 500 ml, con nebbia fredda, diffusore di oli essenziali, funzionamento silenzioso con tempo, diffusore di aromaterapia LED per camera da letto, casa, yoga
Lagunamoon Olio Essenziale, Top 16 Set di Olio Essenziale Aromaterapia di Lavanda, Eucalipto, Limone, Rosmarino, Tea Tree, Menta, Cannella, Olio Essenziale per Diffusori, Puros al 100%, 10ml
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✅ricette candidate tra il 18 novembre ed il 05 dicembre
✅ 🌱Sotto il post sul mio gruppo Facebook Viaggi&AssaggiFelici che trovate qui : https://www.facebook.com/groups/viaggieassaggifelici.blog/permalink/582551729719998/,
come commento, pubblica 🌿1 sola foto 🌿 che rappresenti il tuo piatto e te stesso insieme al tuo amico animaletto e posta il tutto con l’hashtag #RestaInsiemeNonAbbandonareViaggiEassaggiFelici
e nello stesso commento il ⚘nome del piatto⚘scelto e gli 🌱🌱ingredienti🌱 utilizzati (NON pubblicare il procedimento);
✅ I Blogger , potranno pubblicare la ricetta ,se lo desiderano ,condividendola direttamente dal proprio blog o gruppo ,includendo sempre una sola fotocon il piatto ,se stesso ed il suo animaletto ;
✅Potrai pubblicare il tuo piatto sotto questo post fino a 👉Domenica 5 Dicembre 👈
🏆I Primi 3 Classificati che avranno ottenuto più like saranno annunciati su questo gruppo “Viaggi&AssaggiFelici” il giorno seguente ed i dettagli completi saranno dati direttamente ai vincitori !!!
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📢In Italia l’abbandono è vietato dall’art. 727 del Codice Penale che al primo comma recita:
“Chiunque abbandona animali domestici o che abbiano acquisito abitudini della cattività è punito con l’arresto fino ad un anno o con l’ammenda da 1.000 a 10.000 euro”.
😏Nonostante un divieto così esplicito ogni anno migliaia di animali domestici vengono abbandonati.
🤝Io credo che l’unico vero modo per contrastare questa , come qualsiasi altra tremenda pratica ,sia sensibilizzare in tutti i modi possibili.
😊Siccome Io nel mio blog e nel mio gruppo parlo principalmente di cucina voglio parlarne proprio con le #ricettevegane
🐾Nessun cane, o gatto, o pesciolino rosso, o tartarughina, o coniglio, o criceto, o topolino, o canarino, o pappagallino, o colombella dovrà temere NULLA!
🙏Aiutami a dirlo con una ricetta , raccontami quanto sia preziosa la loro compagnia !!!
😎Non siate timidi ,Date spazio alla vostra creatività, non vedo l’ora di ammirare le vostre creazioni!
📢📢📢N.B: Le ricette nei commenti che non rispetteranno le regole sopraelencate, saranno direttamente eliminate!
😊Se ti fa piacere condividi e invita i tuoi amici a partecipare !!!
🕺💃 …E che lo show abbia inizio …Aprirò io le danze nel primo commento, in modo da mostrarvi come desidero che vengano pubblicati i commenti ,in ogni caso se avete dei dubbi contattatemi pure 😘
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