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Il consumo frequente di peperoncino riduce il rischio di morte per cause cardiovascolari.

Anche voi come me aggiungete il peperoncino praticamente in ogni piatto salato che porto in tavola?

Io lo adoro, non posso pi√Ļ farne a meno ūüôā

Il peperoncino Noto come spezia piccante, aiuta a digerire e ha potenti effetti positivi sul sistema cardiocircolatorio.

Propriet√†  e benefici del peperoncino

  • Favorire la secrezione di succhi gastrici e facilita la digestione.
  • Migliora la circolazione,
  • √® un ottimo¬†cardioprotettivo,
  • ha propriet√† di vasodilatatore¬†anticolesterolo.
  • migliora l’ossigenazione del sangue.
  • Queste funzioni si devono agli acidi grassi insaturi presenti nel seme, che rinforzano i vasi sanguigni.
  • Grazie alle sue¬†propriet√† antinfiammatorie, il peperoncino √® molto indicato in caso di tosse o raucedine.
  • Purificando il sangue, allevia i dolori reumatici.
  • La caratteristica principale e cio√® la sua piccantezza √® dovuta alla presenza di un alcaloide,¬†la¬†capsaicina, che conferisce, oltre all‚Äôaroma bruciante, la¬†facilit√† di digestione.
  • Ricco di vitamina C,La vitamina C difende dalle infezioni, da tutte le malattie da raffreddamento e dai disturbi cardiovascolari…
  • grazie anche alla presenza della¬†vitamina E¬† il peperoncino ha anche ¬†potente afrodisiaco: la vitamina E √® detta vitamina della fecondit√† e della potenza sessuale.
  • Studi recenti hanno dimostrato che il peperoncino svolge un‚Äôazione antistaminica¬†e potrebbe essere usato per curare l‚Äôallergia e l‚Äôasma.

Questi i dati di uno studio sostenuto anche da Fondazione Veronesi https://www.fondazioneveronesi.it/magazine/articoli/alimentazione/i-benefici-del-peperoncino-per-la-salute-di-cuore-e-cervello

Che afferma anche che “PEPERONCINO, MA NON PER TUTTI

Seppur dotato di molteplici propriet√† benefiche, il peperoncino deve per√≤ essere evitato in alcuni casi.¬†Lo sanno bene coloro che soffrono di¬†reflusso gastroesofageo,¬†sindrome del colon irritabile,¬†sindrome emorroidaria,¬†ulcera gastrica¬†e¬†malattie infiammatorie intestinali¬†in fase acuta. Una delle prime restrizioni che viene posta alle loro diete √® proprio l’esclusione dei cibi piccanti e, pi√Ļ in generale, delle spezie.¬†Inoltre il peperoncino non dovrebbe essere utilizzato quando si preparano pietanze per persone¬†allergiche¬†e per i¬†bambini: il loro apparato digerente √® troppo¬†delicato e potrebbe irritarsi. Cautela nel consumo di pietanze pungenti viene raccomandata alle¬†donne in gravidanza.