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” IL CIBO È VIAGGIO “

Certamente per poter godere di un’ottima salute è necessario seguire una corretta alimentazione ed uno stile di vita sano.

Ma tutto questo è sufficiente?

Diversi studi condotti in diverse parti del mondo, hanno dimostrato che viaggiare incide non soltanto sul nostro umore, ma anche sulla nostra salute! Tali ricerche hanno infatti portato alla luce delle scoperte sensazionali, come ad esempio il fatto di avventurarsi in luoghi mai visti prima, assaggiare cibi sconosciuti alle nostre papille gustative o imparare alcune parole in una nuova lingua, sono attività aventi un impatto del tutto benefico sul nostro cervello. Esse infatti sono utili per andare a stimolare la diffusione di nuove connessioni al suo interno e, di conseguenza, a mantenerlo attivo e sano.

ESSENDO ARANCIONE E’ UNA MINIERA DI CAROTENI E VITAMINA A , INOLTRE RICCA DI MINERALI ( FOSFORO; FERRO;MAGNESIO E POTASSIO) . BUONO ANCHE IL QUANTITATIVO DI VITAMINA C E GRUPPO B .
IL CONSUMO DI ZUCCA PERMETTE DI MIGLIORARE LA DIGESTIONE E L’ELIMINAZIONE DELLE TOSSINE A LIVELLO DELL?INTESTINO E DEL FEGATO.

Questa è la zucca che ho usato questo inverno per preparare diversi piatti : Zucca Mini Kawaii Lady.

Varietà di zucca caratterizzata da dimensioni ridotte.

Questa zucca, inoltre, è completamente edibile: anche la buccia di questa zucca è commestibile. La polpa è molto dolce ed ha una consistenza croccante. Questo prodotto è molto apprezzato per il suo gusto inconfondibile: il gusto intenso della buccia insieme a quello dolce della polpa crea un mix di sapori molto goloso.

La Zucca Mini Kawaii Lady è molto versatile in cucina. Dal punto di vista nutrizionale questa zucca è ricca di proprietà benefiche. Grazie all’elevato contenuto di Omega 3, un elemento utile a tenere sotto controllo il colesterolo cattivo nel sangue.

Questa zucca contiene anche molte fibre che aiutano l’organismo a riequilibrare la flora intestinale. È anche consigliata nelle diete ipocaloriche per i suo basso apporto calorico: 26 kcal per 100 gr di prodotto.

#consigliesuggerimenti

#zuccabiominikawaiilady

#viaggieassaggifelici

#veganfood

#veganlife

Http://viaggieassaggifelici.blog

Viaggi&AssaggiFelici (VIAGGIANDO CON AMORE)

Prima di partire per un lungo viaggio è un singolo della cantante italiana  Irene Grandi, pubblicato nel 2003 come estratto dall’album Prima di partire.

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” LA MUSICA É VIAGGIO ! “

 Desidero rendervi partecipi di un’altra mia grande passione ,della quale ho deciso di dedicare uno spazio nel mio blogla MUSICA!!

“LA MUSICA E’ VIAGGIO “

Perché le note rappresentano il viaggio e ci ricorderanno il viaggio sempre !!!

Chi si mette in viaggio sa bene cosa significa ascoltare una buona musica viaggiando a piedi, in treno, in auto, in motocicletta, bicicletta, in aereo o altro. La musica dei luoghi che visitiamo è un modo per mantenere un contatto costante con il nostro viaggio…anche dopo il viaggio!

Ho creato il mio Angolo del Vinile..nella mia agenzia di viaggi!!!

Ho sempre amato la musica , ce l’ho nel dna , sono cresciuto con la musica….( figuratevi avrei voluto fare il dj da piccolo)Ho sempre provato grande trasporto nella musica, fin da piccolo, stavo ore ed ore attaccato alla radio , e quante compilation in cassetta ho fatto…giocavo a fare il dj.

Crescendo la musica è entrata sempre di più in ogni cosa che facevo lei era sempre lì a farmi sognare. ..adoro i concerti, danno un sacco di emozioni.

Ed ho scelto il giradischi , perchè volevo un suono caldo, pieno nonostante le imperfezioni, autentico perché irregolare. La qualità del suono rende un vinile un disco di valore….

E appunto dato che la musica è un’esperienza….C’è molto spirito di appartenenza in tutto questo, ma anche di condivisione con i tuoi amici…per questo ho voluto condividerla con voi.

E quindi io voglio raccontarvi delle emozioni nei miei viaggi, dedicando anche uno spazio alla musica all’interno dei miei post.
…quali sono le canzoni che ci ricordano un luogo visitato !!!

Dopo il rientro da una meravigliosa vacanza, un vinile che vi ricordi i bei momenti trascorsi in vacanza..ve la rievochi…e che vorreste ascoltare stando seduti di fronte al vostro agente di viaggi , e cominciare a “volare”con la mente ..!

La musica è un fluido in divenire, un linguaggio evanescente; ascoltandola entriamo in un’altra vita e in un altro tempo.
Siamo altrove.
(Anonimo)

LA MUSICA NON MANCA MAI COME SOTTOFONDO NELLA MIA AGENZIA!
BLUVACANZE via Padova Milano
https://youtu.be/-bP91G78Yxw
…Mare mare
Non ti posso guardare così
Perchè
Questo vento
Agita anche me…
Il mare d’inverno è un brano interpretato dalla cantante italiana  Loredana Bertè, pubblicato nel 1983 all’interno dell’album Jazz.
Il brano, interamente scritto da Enrico Ruggeri, testo e musica, è tra i più celebri della cantante.
Ruggeri dichiarò che l’ispirazione del brano gli fu data dalla città marchigiana di Marotta in provincia di Pesaro-Urbino, dove ha trascorso con la madre e le zie le sue vacanze da adolescente, tornandoci anche in seguito.

Buon viaggio a ritmo di musica

Cantate, viaggiate e mangiate. ..consapevolmente sempre!!Un bel connubio, no ?

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CIBO CRUDO