I saltimbocca alla romana sono così chiamati perché costituiscono una pietanza che non resta a lungo nel piatto e finisce immediatamente in bocca, quasi facesse un bel salto! Essendo tipico della capitale, inoltre, è detto alla romana. Noi vi proponiamo una rivisitazione in chiave vegan, con FETTINE DI CARNE VEGANA GLUTEN FREE FATTE IN CASA come ingrediente base.
Avrei potuto usare semplicemente del seitan, ma volevo qualcosa di diverso , unico e gluten free.
La ricetta sarebbe totalmente gluten free se usassimo come ripieno dell’affettato gluten free, ma in casa io avevo già questo affettato gusto speck.
Essendo un secondo piatto molto diffuso, sono numerose anche le sue varianti:
in alcuni casi le fettine vengono servite distese, altre volte arrotolate e chiuse da uno stuzzicadenti, nel Meridione si aggiungono anche capperi e pomodoro, nel Settentrione si sostituisce il prosciutto crudo appunto con lo speck .
QUESTE FETTINE DI CARNE VEGANA SONO MOLTO VERSATILI , POTRESTE USARLE IN MILLE MODI , COME SCALOPPINE APERTE AL LIMONE O AI FUNGHI O ANCHE COTOLETTE ALLA MILANESE, NATURALMENTE VEG🌱
INGREDIENTI
Per la Carne Vegana ( 7 grosse fettine )
- brodo vegetale
- 150 g di granulare di soia
- 250 gr di fagioli rossi cotti
- 4 cucchiai salsa di soia
- 3 cucchiai olio evo
- aglio granulare
- 1 cipolla
- 2/3 gocce di fumo liquido
- 3 cucchiaini sale
- paprika dolce
- 165 gr di farina di riso
- 165 gr di amido di mais
Altri ingredienti
- 7 fettine di affettato gusto speck della valsoia ,oppure mopur al pepe della good & green
- salvia qb
- farina qb
- olio
- sale
- vino rosso veg qb
PROCEDIMENTO
- Prepariamo la carne vegana :Facciamo bollire il granulare di soia qualche minuto in un brodo vegetale ( io uso il mio dado granulare fatto in casa) ; Scoliamo e strizziamo bene il granulare e tritiamolo ; A parte tritare i fagioli ed unirli al granulare ; Poi uniamo tutti gli altri ingredienti , cipolla tritata , aglio , fumo,olio e sale.Impastiamo bene con le mani ; Aggiungere farina di riso e amido , amalgamiamo bene tutto e lasciamo riposare in frigo; Tagliare la pasta in 7 pezzi. Appiattire ogni pezzo di pasta sul piano di lavoro con l’aiuto delle mani . Spolverare con un po’ di farina di riso . Raggiungere uno spessore di circa mezzo centimetro;
- Composizione Saltimbocca : Farcire le fettine con una fetta di mopur o affettato gusto speck e qualche fogliolina di salvia; richiudere la carne veg ad involtino ed avvolgere nella pellicola trasparente; Ripetere l’operazione fino ad esaurimento degli ingredienti;e cuociamo per 20 minuti circa a vapore posizionando le braciole all’interno di uno scolapasta di acciaio poggiato sopra una pentola piena d’acqua in ebollizione.
- Dopo la cottura a vapore ,facciamo raffreddare e poi rimuoviamo la pellicola ed Infariniamo gli involtini con farina di riso e rosolarli in padella con olio e sale;Togliere i saltimbocca, Sfumare il sughetto col vino rosso ,aggiungere un altro cucchiaio di farina di riso e terminare la cottura.
- Contorni :
- Per i funghi :Funghi Prataioli: 500 gr +Arachidi tritate : 1 manciata +Aglio granulare + Prezzemolo: 1 manciata +Salsa di soia o tamari : 1 cucchiaio +Olio extra vergine d’oliva: q. b.
Fai cuocere a fiamma vivace per 10 minuti, aggiungi il prezzemolo, abbassa un poco la fiamma e lascia cuocere altri 5 minuti, girando frequentemente con un mestolo di legno.Aggiungi la granella di ARACHIDI .
Impiatta i saltimbocca servi con la salsina ed i funghi .
2. Per i Carciofi : carciofi + pangrattato o farina di mais + foglie di menta + rosmarino fresco + prezzemolo fresco +olio extravergine +sale
Dopo aver pulito e bollito i carciofi con il limone ,tagliateli a spicchi (ogni metà in 4 parti) o semplicemente a metà ,eliminate se necessario la peluria interna e le foglie più dure ad ogni spicchio.Infine sistemate i carciofi in una teglia da forno con un filo d’olio.A parte tritate le erbe aromatiche con un coltello, mescolate con pangrattatato o farina di mais e aggiungete olio quanto basta per formare una granella e sale .Poi cospargete i carciofi con la gratinatura profumata.Infine aggiungete un filo d’olio e qualche foglia di prezzemolo o menta.Cuocete a 180° per circa 25 minuti nella parte medio alta del forno, gli ultimi 10 minuti azionate grill e alzate a 200°.
Potreste cuocere gli involtini di saltimbocca anche in un sugo di pomodoro arricchito con capperi ad esempio,oppure semplicemente in FRIGGITRICE ad ARIA per qualche minuto dopo averli spruzzati con qualche puff di olio.
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