“BUDINO DI CACHI E CACAO CON CUORE DI YOGURT AL COCCO”

Questo non è un budino tradizionale. Niente amido e zucchero !

Questo è un budino meraviglioso e super goloso ma anche sano e gluten free

INGREDIENTI 8 PERSONE

6 Cachi
50 gr Cacao Amaro in polvere biologico crudo
250 Gr Yogurt di soia al naturale , Senza zuccheri aggiunti
30 gr di farina di cocco bio cruda.
Cioccolato fondente q.b.

PREPARAZIONE CREMA DI CACHI E CACAO

Lavate i cachi e frullateli con il cacao amaro in polvere .
Mescolate allo yogurt di soia la farina di cocco , così da ottenere uno yogurt al cocco ( oppure se desiderate comprate direttamente uno yogurt al cocco)
Per ogni monoporzione :Mettete al fondo come primo strato pezzetti di cioccolato fondente ,poi versate la crema di cachi e cacao per 2/3 , al centro due cucchiaini di yogurt e ricoprite con la restante crema di cachi e cacao.

Riponete il budino in frigorifero. Io preparo sempre i dessert la sera prima ..!

Per tutti gli ingredienti Potresti andare anche ad occhio senza pesarli Considerate che un cucchiaino di farina di cocco equivale circa 5 grammi

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